Στις μέρες μας πολλά από τα τρόφιμα που βρίσκονται στο εμπόριο στις ετικέτες τους συχνά αναγραφούν ότι είναι ενισχυμένα με μικροοργανισμούς όπως προβιοτικά , τα οποία έχουν αποδειχτεί ότι βοηθούν την καλή λειτουργία του οργανισμού και ιδιαίτερα του έντερου.
Τι είναι όμως, τα προβιοτικά; Πώς ωφελούν τον οργανισμό και σε ποια τρόφιμα υπάρχουν;








