Κορτιζόλη : Μία ορμόνη που όταν αγχωνόμαστε, μας παχαίνει!

Η κορτιζόλη είναι ο τρόπος με τον οποίο ορίζεται το στρες. Όταν βιώνουμε άγχος, η φυσική αντίδραση του σώματος είναι να απελευθερώσει από τα επινεφρίδια κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες.

Τα τελευταία χρόνια η ορμόνη αυτή έχει αποκτήσει πολύ κακή φήμη γιατί αλλάζει με αρνητικό τρόπο τις μεταβολικές διαδικασίες. Ο εχθρός είναι πολύ πιο ύπουλος απ’ ό,τι θα υπολόγιζε κανείς. Σε αντίθεση με τη χοληστερίνη, το άγχος πρέπει να αντιμετωπιστεί σαν τους ακροβολιστές, ελεύθερους σκοπευτές: βρίσκεται παντού και πουθενά!

Εκδήλωση για τους πρωτοετείς φοιτητές

Οι σημερινές προτάσεις του Νάκη Χαντζαρίδη

Πάμε γερά σήμερα με 6αδα δυνατή 1949 1947 1953 1966 1973 1977 το πρώτο ματς ξεκινάει 18:05 εύκολο ταμείο πιστεύω για τους δυνατούς παίχτες αξίζει και ένα δελτίο με σύστημα φορτωμένο....

Ψάχνουν για φωλιά τζιχαντιστών στην περιοχή των Εξαρχείων

Στο μικροσκόπιο των ειδικών υπηρεσιών της ΕΛ.ΑΣ. έχει μπει ένα υπό κατάληψη κτίριο στην ευρύτερη περιοχή των Εξαρχείων, στο οποίο διαμένουν αλλοδαποί που έχουν εκδηλώσει τη συμπάθειά τους προς τον ισλαμικό φονταμενταλισμό.

ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΠΣ ΠΙΕΡΙΑΣ ΟΛΥΜΠΟΣ ΒΡΟΝΤΟΥΣ - ΠΙΕΡΙΚΟΣ 1-4

Ο ΠΙΕΡΙΚΟΣ στο δεύτερο επίσημο παιχνίδι παρουσίασε πλούσιο θέαμα και όμορφα γκολ σε εκτέλεση κερδίζοντας με 1-4 την ομάδα του ΟΛΥΜΠΟΥ ΒΡΟΝΤΟΥΣ για τη διοργάνωση του κυπέλλου της ΕΠΣ Πιερίας και ικανοποίησε αγωνιστικά και τακτικά πλήρως όσους βρέθηκαν στο όμορφο γήπεδο της Βροντούς και κάτω από τη σκιά του Ολύμπου.

Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς 2017 στα Λείβηθρα

Ο Φορέας Διαχείρισης Εθνικού Δρυμού Ολύμπου σε συνεργασία με την Εφορεία Αρχαιοτήτων Πιερίας και άλλους φορείς του νομού, συμμετέχει στον εορτασμό για τις Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς 2017 που οργανώνονται από το Συμβούλιο της Ευρώπης, το Σάββατο 23 και την Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2017, με δράσεις στο βιωματικό Πάρκο Λειβήθρων. Το θέμα που επιλέχθηκε από τη Διεύθυνση Μουσείων του ΥΠΠΟΑ για τη διετία 2017-2018 είναι αφιερωμένο στην/στις «ΠΟΛ(ε)ΙΣ».

Εργατικό ατύχημα στη Θεσσαλονίκη: Δημοτικός υπάλληλος έπεσε από φορτηγό

Εργατικό ατύχημα σημειώθηκε λίγο πριν τη μία σήμερα το μεσημέρι, στην οδό Αρχαιολογικού Μουσείου, στην περιοχή της Αγίας Τριάδας, στη Θεσσαλονίκη.

Σύμφωνα με πληροφορίες του thestival.gr, συνεργείο του δήμου Θεσσαλονίκης είχε μεταβεί στο σημείο με φορτηγό, προκειμένου να περισυλλέξει ογκώδη απορρίμματα. Ένας υπάλληλος του δήμου, νομίζοντας πως η πόρτα του οχήματος ήταν κλειστή ακούμπησε πάνω της, με αποτέλεσμα να πέσει.

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η εκστρατεία συλλογής σχολικών ειδών «Γεμίζουμε τις τσάντες χαμόγελα»

Με μεγάλη ανταπόκριση του κόσμου πραγματοποιήθηκε η δράση «Γεμίζουμε τις τσάντες χαμόγελα» του Κοινωνικού Παντοπωλείου της Ιεράς Μητροπόλεως Κίτρους, Κατερίνης και Πλαταμώνος με σκοπό να καλυφθούν οι ανάγκες των παιδιών-μαθητών αλλά και των οικογενειών τους για τη σχολική χρονιά 2017-18.

Πρωτοβουλία κατά των πλειστηριασμών Λάρισας

Και σήμερα Τετάρτη 20/9/2017 η Πρωτοβουλία κατά των πλειστηριασμών Λάρισας απέτρεψε τους προγραμματισμένους πλειστηριασμούς λαϊκής περιουσίας,

αποτρέποντας την μεταβίβαση του πλούτου και του μόχθου του Λαού προς τις τράπεζες και τους ξένους που τις διαφεντεύουν.

Καρκίνος και Διατροφή

Τα τελευταία χρόνια ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί με πολύ γρήγορους ρυθμούς παγκοσμίως και θεωρείται η δεύτερη αιτία θανάτου. Γι αυτό λοιπόν, ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που είτε πάσχει από κάποιας μορφής καρκίνου είτε για προληπτικούς λόγους, προσπαθούν να αλλάξουν η διατροφή τους με σκοπό την πρόληψη του. Είναι πολύ σημαντικό πέρα από τη διατροφή να τηρούνται και κάποιες άλλες προϋποθέσεις ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου. Οι προϋποθέσεις αυτές είναι: