Πορτοκάλι: ένα φρούτο με εξαιρετικές ιδιότητες

Της Άννας Καραγιώργη




Το πορτοκάλι ανήκει στην ομάδα των εσπεριδοειδών μαζί με το μανταρίνι και το γκρέιπφρούτ. Ευφορεί σε θερμές περιοχές. Τα πορτοκάλια είναι ιδιαίτερα δημοφιλή και είναι εύκολα διαθέσιμα. Περιέχει βιταμίνες όπως Α, Β1 και C. Επίσης τα πορτοκάλια είναι μια καλή πηγή αμινοξέων, β-καροτένιου, φολικού οξέως, πηκτίνης, καλίου, ασβεστίου, σιδήρου, ιωδίου, φωσφόρου, μαγγανίου, νατρίου, χλωρίου και ψευδαργύρου.

Προγραμματισμένες επιχειρησιακές επεμβάσεις των συνεργείων αποχιονισμού της Π. Ε. Πιερίας

Προγραμματισμένες επιχειρησιακές επεμβάσεις των συνεργείων αποχιονισμού της Π. Ε. Πιερίας κατά τις πρωινές ώρες (05:00) της Πέμπτης (26-01-2017)
Βάση του σχεδιασμού που εκπονήθηκε από την Αντιπεριφέρεια Πιερίας, σε ετοιμότητα βρίσκονται τα συνεργεία αποχιονισμού της Π. Ε Πιερίας

ΑΣ Καρδίτσας - ΣΦΚ Πιερικός Αρχέλαος

Ο Πιερικός Αρχέλαος αντιμετωπίζει τον ΑΣ Καρδίτσας την Κυριακή 29 Ιανουαρίου στις 18:00, στο Κλειστό Γυμναστήριο Καρδίτσας, σε αγώνα για τη 16η αγωνιστική της Α2 Εθνικής Κατηγορίας Ανδρών.

ΣΦΚ Πιερικός Αρχέλαος - ΠΑΣ Γιάννινα

Ο Πιερικός Αρχέλαος υποδέχεται τον ΠΑΣ Γιάννινα, την Κυριακή 29 Ιανουαρίου στις 14:00, στο Κλειστό Γυμναστήριο Σιδηροδρομικού Σταθμού Κατερίνης, σε αγώνα για τη 13η αγωνιστική του 2ου ομίλου της Α2 Εθνικής Κατηγορίας Γυναικών.

ΒΡΑΒΕΥΣΗ ΤΟΥ ΕΛΗΝΙΚΟΥ ΕΡΥΘΡΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΟΣ ΒΡΟΝΤΟΥΣ

Με θέα τον επιβλητικό χιονισμένο Όλυμπο, μέσα σε μία εγκάρδια ατμόσφαιρα μεταξύ μελών και φίλων, έκοψε την Πρωτοχρονιάτικη πίτα του ο Ορειβατικός Σύλλογος Βροντούς Πιερίας «Ε.Ο.Σ. ΒΡΟΝΤΟΥΣ» το μεσημέρι της Κυριακής 22 Ιανουαρίου 2017, στα γραφεία του συλλόγου, στους Αγίους Αποστόλους Ολύμπου.

Εγκαίνια Μονάδος Εντατικής Θεραπείας Νοσοκομείου Κατερίνης

Χοληστερίνη.Τι είναι και τι πρέπει να κάνω για να ρίξω τα επίπεδα της;

Γράφει η Κατερίνα Κουντούρη

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. (Med. Sci.)

Τι είναι χοληστερίνη:
Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας.

Ενημερωτικές ομιλίες για την πρόληψη και αντιμετώπιση των εποχικών ιώσεων στους Παιδικούς Σταθμούς

Κύκλο ενημερωτικών ημερίδων για το προσωπικό, τους γονείς των φιλοξενούμενων παιδιών, καθώς και για το ευρύ κοινό, με θέμα την πρόληψη και αντιμετώπιση των εποχικών ιώσεων, στους παιδικούς σταθμούς του ΟΠΠΑΠ υλοποιεί ο Οργανισμός Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού και Πρόνοιας του Δήμου Κατερίνης.

671 νέες θέσεις εργασίας στη Λάρισα

Στη δημιουργία 24.251 θέσεων πλήρους απασχόλησης, μέσω της πρόσληψης προσωπικού σε 274 δήμους της χώρας, αφορά η πρώτη Δημόσια Πρόσκληση (Νο 1/2017) και από αυτές οι 671 αφορούν τη Λάρισα.

Αναλυτική Βαθμολογία 16ης Αγωνιστικής, Β΄Ερασιτεχνικής Κατηγορίας Πιερίας

Στην Α’ ερασιτεχνική κατηγορία θ’ ανέλθουν σε σύνολο τέσσερεις (4) οµάδες ως παρακάτω:
α) Οι οµάδες που θα καταλάβουν την 1η και 2η θέση στην κανονική διάρκεια θ’ ανέλθουν στην Α’ ερασιτεχνική κατηγορία.