Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια ασθένεια που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Είναι η δεύτερη συνηθέστερη νόσος του πεπτικού μας συστήματος μετά το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Τα συμπτώματα που κυρίως υπάρχουν είναι τα εξής:
- Καούρα
- αίσθημα δυσφορίας πίσω από το στέρνο, που εμφανίζεται συνήθως μισή ώρα μετά τα γεύματα
- μπορεί να προκαλέσει αίσθηση κόμπου στο λαιμό, βήχα,
Η διάγνωση γίνεται με γαστροσκόπηση , αλλά η αντιμετώπιση της δεν γίνεται μόνο με φαρμακευτική αγωγή αλλά πολύ σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή .Έτσι λοιπόν προτείνεται:
- η κατανάλωση μικρών και συχνών γευμάτων
- αποφυγή γευμάτων αργά το βράδυ
- καταπολέμηση της παχυσαρκίας
- η λήψη νερού να μην γίνεται κατά τη διάρκεια του γεύματος
- Αποφυγή κατάκλισης μετά το γεύμα για 2-3 ώρες
- Αποφυγή σιροπιαστών γλυκών
- Αποφυγή γευμάτων πλούσιων σε λιπαρά
- Να αποφεύγεται το αλκοόλ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΜΗ ΓΡΑΦΕΤΕ GREEKGLISH !